потрошенная без головы Кета содержит витамины P, A, H, B1, E, B2, D, B5 и другие. Также в ней содержатся химические элементы: никель, кальций, молибден, магний, фтор, натрий, хром, калий, цинк, фосфор, железо, хлор. Калий и магний всесторонне улучшают работу сердца, а присутствующий кальций и фосфор укрепляют здоровье костей. Пищевая ценность на 100 г: Белки - 19 г Жиры - 5,6 г Углеводы - 0 г Калории - 127 Ккал