Манго

Манго содержит витамина С. Плоды богаты провитамином А и витаминами В1, В2, В5, В6, В9, D, K, Е. Так же фрукт содержит кальций, марганец, магний, железо,цинк и натрий.
Пищевая ценность на 100 г:
Белки - 0,8 г
Жиры - 0,1 г
Углеводы - 8 г
Калории - 36 Ккал